【實測懶人減肥】Emsculpt增肌減脂妙法 訓係度都有人魚線?! 只需要4次就做到 效果理想連蜜桃臀都係話咁易！


【實測懶人減肥】Emsculpt增肌減脂妙法 訓係度都有人魚線?! 只需要4次就做到 效果理想連蜜桃臀都係話咁易！





人人都話減肥，但我好肯定咁講唔係個個識得用正確嘅方法去減肥！好多人認為體重下降咗就等於減肥成功，但事實係並非如此，體重下降可以係肌肉量嘅減少或者水分嘅減少，而脂肪仍然會係到。尤其係以節食黎減肥嘅人，咁樣唔單止會令肌肉量減少，身形冇fit過之外，更會減低基礎代謝率*，從而影響身體燃燒脂肪嘅能力。所以有陣時啲人會問：『點解磅數低咗但我好似睇落一啲都唔fit，又冇線條可言嘅？』

*基礎代謝率，或稱靜態代謝率，指人體係24小時內，靜臥狀態下所消耗嘅熱量，係維持生命所需嘅最小熱量，包括維持呼吸循環系統、神經系統以及肝腎等器官組織嘅運作。



咁究竟點先係正確減肥法？正確減肥方法首要嘅就係增加肌肉量！肌肉嘅密度比脂肪高，所以肌肉多嘅人身形線條都會緊緻啲，望落就會覺得瘦啲，就算兩者係同等嘅重量，有肌肉嘅望落都係slim 啲，相反脂肪嗰一邊望落就肥啲。

咁點樣可以增加肌肉量？好簡單，做運動就可以，但唔係人人都有咁多時間，咁持久嘅毅力長期keep住做運動，好似我呢啲打工仔上班族，返朝9晚6，放工返到屋企呢短路程閒閒地都要一個鐘，邊得來咁多時間做運動。


更何況要長期做keep住做先有機會增加有肌肉量，不過依家經朋友介紹下，依部全球唯一強肌塑形儀器Emsculpt，唔需要日日做運動都可以增肌減脂，只需要訓係到30分鐘就得。Emsculpt 30分鐘相等於20000次嘅肌肉收緊，仲有醫學報告證實2星期4次即可以增肌16% 減脂19% 。真係可以做到喺短時間內，就做出超越普通運動嘅增肌減脂效果。

Emsculpt嘅治療頭好似一個熨斗，放係肚腩位置上開機之後就正式開始『做運動』了。就等於做嘅時候感覺並唔大，係有啲拉拉扯扯嘅感覺。但做完之後好似真係做完好多下嘅sit up，會感覺到肚嗰個位置有啲又冤又酸，而呢個正正就係Emsculpt嘅厲害，淨係訓住就做到人魚線馬甲線腹肌，甚至蜜桃臀都得！


Emsculpt係香港都幾多地方有得做，不過好多都偏貴，經朋友格完價之後Cutis係現時最抵嘅：

體驗價$980 @ 30分鐘
package價$12800 @ 6次 （真心比其他平一大半有多！如果有更平嘅話返我知，Thz）

Cutis官網：

WhatsApp : 5646 0141







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韓國幸福椅 唔洗手術防止尿滲 半年任做$3800

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近排越來越多報導講關注女士嘅健康，之前有講台灣女星 Ella 公開患有膀胱脫垂，出現失禁，情況持續兩年先正式面對，最後以做手術解決。琴日東網就報導盆底肌鬆弛繼而導致膀胱脫垂，呢個問題係女性身上係好常見嘅，尤其順產、肥胖或年長嘅女士更為常見，輕微嘅就經常去廁所，忍小便能力又比以前低咗，嚴重嘅就出現滴尿、尿滲或失禁。呢啲情況可以話係好影響日常生活，譬如趕時間追趕巴士、打噴嚏或咳嗽都會出現漏尿，所以平時都不得不用護墊，連出遠門都唔敢，如果再唔正式最終只會影響自己嘅健康。 雖然 Ella 同東網呢篇報導最後都需要做手術解決，但如果唔係咁嚴重嘅，其實可以試下呢排都好 hit 嘅 Emsella 幸福椅，只係坐係到類似按摩椅嘅凳到 30 分鐘就可以，唔洗除褲，唔係入侵性，可以話非常之安全同可靠嘅一種科技，呢種技術仲有埋 FDA 認證。適合忍小便能力低或有輕微嘅漏尿嘅女士，當然都可以當作預防之用，所以預防勝於治療嘛。如果你係屬於上述提到嘅女士，其實就已經適合坐，唔好等到問題發生咗之後先來處理，否則只會令到問題越來越嚴重，想 挽救就更難 。 至於 韓國 幸福椅價錢係點呢？當然平貴都有，貴嘅大慨 3 千做一次，如果做曬一個療程（ 6 次為一個療程）就差不多 3 萬。但如果你肯花少少時間係網搵下或者你留意 facebook 啲廣告，會見到有間醫美有做緊優惠， $3800 半年任坐，仲有次數保證，一定可以做到一個療程（ 6 次）加幾次保養。 $3800 相對其他公司或相對手術來講更划算， 唔洗督機都知道 $3800 係平好多， 而且零風險， 值得 join 下。 但睇到呢到嘅你，驚佢太平係次貨或者係咪呃人嘅話請繼續睇埋落去。兩個朋友加自己 join 過，絕對係正廠正貨，都無額外收費，仲會簽定次數保證，唔驚走數。不過前提係自己記得去準時去坐，一開始就要一星期3次，唔好話自己唔得閒就唔去，比咗錢嘅就唔會懶，如果唔係個效果就無咁好。 一開始坐落去嘅時候會覺得有啲唔習慣，過多陣就會慣咗張凳發出來嘅震動，有啲似坐係按摩椅嘅感覺，如果接受唔到個強度可以叫治療師較低啲。 30 分鐘好快過，同治療師傾下計，睇下手機就過。 睇到呢到，如果你係屬於上述女士又有興趣嘅，我係好推薦你地去試下 wiishderma ： https://www.
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泰國2019必買零食彩妝要用品

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泰國 2019 必買零食彩妝要用品 泰國絕對係一個香港人必去之地，陽光有，海灘有， shopping 有，美食有，簡直就係應有盡有，而且物價又平，對比韓國或者日本，我認為泰國更值得要去一次。簡直玩到瘋狂，買到瘋狂，食到瘋狂，我 諗 去一個星期已經可以重至少 10 榜返來。而返來嘅時候相信大 喼 加雙手 拎埋 都唔夠喉，到底有咩咁值得買？ 零食 芒果乾 我最最最鍾意就係芒果乾，平時係香港都經常買來食，宜家係泰國仲唔掃夠半打返屋企食到厭！（其實我屋企人都好鍾意食芒果乾，分分鐘半打都唔夠） 小老 闆 紫菜 最好買泰國限定嘅味道（專賣店最多選擇），因為有啲係香港好多地方都有賣，唔洗特等飛過去買。我覺得一支支嘅好味啲，不過要買返來就得小心啲，要預足夠嘅空間擺放佢地，如果唔係就好容易碎，到時可能要倒出來試 @@ 皇家牛奶片 牛奶含量高達 70% ，濃濃牛奶味，入口即溶，大人細路都啱食，可以當補 鈣 片食，但唔建議一食食太多，尤其小朋友 Bento 魷魚 唔怕辣嘅， 4 種味 ( 藍蒜香味、紅甜辣口味、橘香辣口味、黃酸辣味 ) 買曬佢就啱啦，煲劇嘅時候慢慢享受，正啊！不過唔食得辣嘅或者平時食開少辣嘅都唔太推薦，藍色睇落係唔辣嘅，但比唔食辣嘅屋企人試，一食即刻要灌水，所以唔食得辣嘅朋友仔就唔好亂試啦 百力 滋 買泰國獨有嘅味冬蔭功、芒果味及香蕉朱古力，款款都咁正，想一手係個架掃曬落來，最啱返工口痕又餓嘅時候，一支一支 拎 來食， yummy 大哥花生豆 香脆爽口，一次過倒幾粒入口最過癮，可以食到無停口！建議買黃色原味同青綠色 wasabi 味。如果平時屋企人飲下啤酒嘅買多少少比佢地送酒，我 諗 佢地會贊不絕口 彩妝藥品 Mistine 眼線液及眉筆都超級好用，勁受女性歡迎，平平地買兩支旁身都唔錯 Milk Plus 牛奶洗面乳 好香嘅牛奶味，啲泡沫細緻舒服，聽人講佢仲有啲美白效果，但我就覺麻麻地，反而保濕力比普通嘅洗面奶好 POND'S 旁式蜜粉 質地同爽身粉一樣，但可以擦係臉上當散粉用，粉質細緻，味道清香，可吸汗控油，推薦比容易出油出汗嘅朋友們。
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